SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda i

  • [...] że będzie sporym faworytem, prawdopodobnie wielkim faworytem. Bo Dan Hooker to stójkowicz. On nie jest grapplerem, nigdy nie był znany jako grappler. Mam jednak nadzieję, że uda mu się zatrzymać te obalenia i sprawić, że Islam będzie musiał z nim walczyć. Widzieliśmy już wcześniej jak został znokautowany.” Makhachev dowiedział się o wypowiedziach [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8977 Data: 2021-10-08 18:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] się jak zawodnik rywalizujący przez pięć rund. Właśnie skończyłem jedną z ostatnich trudnych sesji w moim obozie i czuję się jak zawodnik walczący przez pięć rund. Jeśli uda nam się to zrealizować, to wchodzę w to na 100 procent. Niech to będzie pięć rund. Wiem, że ludzie są tak samo zaintrygowani tym pojedynkiem jak co-main eventem i walką [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8977 Data: 2021-10-26 13:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] od dłuższego czasu toczy na ten temat słowną batalię z mistrzem wagi półciężkiej UFC Janem Błachowiczem, a ponieważ obecnie walczą w różnych organizacjach, może nigdy nie uda im się wyrównać rachunków. Obaj zawodnicy mają na swoim koncie zwycięstwa w walkach między sobą w UFC. Anderson pokonał Błachowicza przez jednogłośną decyzję w 2015 roku, [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8977 Data: 2021-10-26 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] cztery rundy, żeby go znokautować, nie popełnił żadnego błędu i niczego nie wymuszał, więc wykorzystam ten gameplan." Ostatecznie Błachowicz jest przekonany, że w końcu uda mu się odnieść zwycięstwo przez nokaut. Przewiduje też, że stanie się to przez podbródkowy jak zrobił to Gustafsson lub przez jego legendarny lewy sierpowy. "W tej chwili [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8977 Data: 2021-10-27 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wjade z clomem ale to bedzie dalej tylko 17 dni od omnadrenu myslisz Aleks ze tak bedzie dobrze cos badac jak tak to kiedy mohe sprobowac zalatwic tamox ale niewiem czy sie uda Zmieniony przez - pawelblacha87 w dniu 2021-10-28 16:56:50 Zmieniony przez - pawelblacha87 w dniu 2021-10-28 16:59:44 Zmieniony przez - pawelblacha87 w dniu 2021-10-28 [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2021-10-28 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Powiedzieli mi o tym tej nocy. On chce walczyć ponownie, chce walczyć wkrótce. Nie jestem zbyt mocno kontuzjowany, mam tylko do czynienia z drobnymi rzeczami i infekcją. Jak uda nam się wyleczyć infekcję, sądzę, że walka w lutym nie jest wykluczona.” Według Smitha, jego preferencją jest rewanż z Rakiciem, jednak nie sądzi, aby Austriak chciał [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8977 Data: 2021-11-02 13:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odcinek lędźwiowy - skutek pracy mięśni?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] że przez mechanikę wykonania ćwiczenia bardzo mocno pracuje nasza tylna taśma czyli dół grzbietu, pośladki jako najmocniejszy prostownik stawu biodrowego oraz tył uda. Twoje odczucia treningowe są jak najbardziej prawidłowe, odczuwasz mocno te grupy, które w martwym ciągu pracują bardzo mocno. Wbrew pozorom dół naszego grzbietu rzadko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2021-11-22 10:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Danielem Cormierem. Cormier hamuje zapał Czeczena Khamzat Chimaev wykorzystuje czas, kiedy jest o nim głośno i stara się złapać jak najwięcej srok za ogon licząc na to, że uda mu się wyrwać jakąś dużą walkę i wygląda na to, że chce on się zmierzyć z każdym. W poniedziałkowy wieczór niepokonany zawodnik wagi półśredniej UFC rzucił wyzwanie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2021-11-30 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    Bedzie ok tesc z deka e3d 250+200 Dalej twierdzę że nie wiesz co będzie za naście tyg,czy będzie zastoju moze uda Ci go ominąć dodając kalorii co jakiś czas i zastoju nie będzie Ok a co po masie?bo jak redu to przy zastoju mozna dac np ture nawet na 12-15tyg ze zwiedzaniem dawki i wtedy wyjdzie Ci już dajmy na tpze 30tygi będziesz robił pewnie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2021-12-03 18:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] MMA, 11-3 UFC) po zwycięstwie przez decyzję nad byłym dwukrotnym pretendentem Stephenem Thompsonem na UFC Fight Night 199, nastawił się na walkę o tytuł. Jeśli jednak nie uda mu się spełnić tego marzenia, to z chęcią zatrzymałby hype na Chimaeva, mimo że ten jest niżej notowany w rankingu wagi półśredniej. Wiecznie pewny siebie Chimaev (10-0 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2021-12-25 18:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Derrick Lewis kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Mogę odzyskać dla fanów pieniądze z walki z Gane." Podczas gdy walki mogą przynieść niepokój zawodnikom, którzy wystawiają swoje ciała na obrażenia, Lewis ma nadzieję, że uda mu się uniknąć takich sytuacji idąc naprzód. Pomiędzy posiadaniem mistrzostwa i szansą na walkę wieczoru na gali PPV w Houston, a historią "od zera do milionera", którą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2022-01-07 15:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening do oceny

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: afritimal WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jakieś 3 miesiące, ale to głównie było cardio i treningi ogólnorozwojowe z Youtube'a ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 86 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2022-05-12 08:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Progres z kalkulatorem ONEREPMAX?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 powtórzenie mniej (i wtedy na przyszłość wiemy czy powielać to, czy zmieniać), czy lepiej jest dołożyć jedno powtórzenie, w sensie walczyć z tym samym ciężąrem na maksa w nadziei, że uda się te 1 powtórzenie więcej podnieść. Bo i tak każda seria idzie na maksa i nie ma zapasu, więc sobie nie wybieram, czy chcę dołożyć powtórzenie czy nie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2022-11-17 01:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Progres z kalkulatorem ONEREPMAX?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mniej (i wtedy na przyszłość wiemy czy powielać to, czy zmieniać), czy lepiej jest dołożyć jedno powtórzenie, w sensie walczyć z tym samym ciężąrem na maksa w nadziei, że uda się te 1 powtórzenie więcej podnieść. Bo i tak każda seria idzie na maksa i nie ma zapasu, więc sobie nie wybieram, czy chcę dołożyć powtórzenie czy nie. Jak ci o chodzi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2022-11-17 12:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Spięte ledzwia

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] miesnie jeszcze bardziej). I polecam robic to przy scianie a nie na podlodze bo przy scianie masz wieksza mozliwosc regulacji docisku a na podlodze latwo sobie tym krzywde zrobic. Na uda uzywam wiekszej nie znam rozmiaru ale dajmy na to 12cm. /SFD/2022/12/29/f21ca79a35124576af7d035908a9decb.jpg Zmieniony przez - Raresz w dniu 2022-12-29 12:09:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2022-12-29 12:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Transfery vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Chelsea zaczeło sie na dobre.Zobaczymy jak przepalą teraz $ Oficjalnie:Kalidou Koulibaly w Al-Hilal 23,00 mln € Oficjalnie:Busquets w Inter Miami Bez odstępnego.Ciekawe czy uda sie im skompletować trójpaka i ogarną jeszcze sobie Albe do kompletu Oficjalnie:Raphaël Guerreiro w Bayern Monachium Bez odstępnego Oficjalnie:Rúben Neves w Al-Hilal [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-28 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2023-07-21 17:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za cierpliwość, udało się: /SFD/2023/7/21/b08ea20f15ba4b15acc040d2bcd0a576.jpg Aktualizacja pomiarów Zmierzona waga: 84.0 kg % tkanki tłuszczowej: 28 % Obwody ciała Obwód bicepsa: 40.0 cm Obwód bioder: 103.0 cm Obwód klatki piersiowej: 110.0 cm Obwód łydki: 40.0 cm Obwód pasa: 101.0 cm Obwód przedramienia: 29.0 cm Obwód uda: 57.0 cm Dodam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2023-07-21 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Igła do iniekcji

    Post
    Doping

    Od prawie dwóch lat bije barki/uda 0,4x19mm płytko domięśniowo i polecam. leciałem 0,5x25 w poślad ale tutaj zrezygnowałem bo ciężko mi się robiło i jednak chyba za krótka igła na moją dupe - robiły się guzki. Robiłem teź jakiś czas podskórnie w brzuch i też było ok (minusem mała objętość na iniecje i czasami guzki). Nie ma sensu dziurawić się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2023-07-30 06:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A te bole miesni to sa takie jakby byly pospinane ? Jak masz spiety miesien uda to moze sciagac rzepke (boczne przyparcie rzepki) i to generuje bol w stawie. Mam podobna przypadlosc i np bola mnie przedramiona odspodu i czasem w przedluzeniu jakby nadgarstek mnie boli. Co do wit d3 to jak bierzesz tkie duze dawki to wydaje mi sie ze warto wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2023-09-08 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)